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Día de Muertos

En México, la muerte es parte de nuestra cultura. A través del arte popular, mantenemos con la muerte una convivencia cotidiana y familiar: la ironizamos a través de poemas (calaveritas), la festejamos durante días, la saboreamos con el pan de muerto y las calaveritas de azúcar y jugamos con ella disfrazándonos de catrinas.

Sin embargo, existe la otra cara: para el mexicano la muerte también significa sufrimiento y dolor. Cuando tenemos una pérdida de un ser querido, siempre supone una herida emocional en el entorno del fallecido. Y los niños no son una excepción. Explicar el duelo a un niño, y más si nosotros cómo adultos estamos viviendo el nuestro, puede comportarnos problemas a la hora de manejar nuestras emociones y necesitar un apoyo médico.

En Castillo y Asociados participamos en las tareas de prevención, así como en la formulación e implementación de soluciones personalizadas para lograr que los asegurados vivan con tranquilidad cada día. Con nuestros Seguros de Gastos Médicos Mayores queda garantizada la no descapitalización económica de una familia o persona en caso de presentarse una enfermedad o un accidente, incluyendo todos los hospitales de la República Mexicana.

¿Cómo debemos ayudar a los niños a comprender la muerte?

Lo que los niños pueden entender sobre la muerte depende en gran medida de su edad, sus experiencias vitales y su personalidad. Lo que nunca debemos hacer es evitar hablarles de estos temas para protegerlos. Los niños lo que necesitan es seguridad. Si no hablamos de algo, sus miedos y ansiedad crecerán.

Sin embargo, los adultos no siempre estamos preparados para hablar directamente de la muerte, así que estas serían algunas pautas que aportan los psicólogos para ayudar en el duelo de los niños:

  1. Entre los 3 y 6 años: el niño se ve influido por los cuentos y las películas y aún cree que la muerte es reversible y temporal. No existe el concepto de muerte como tal.
  2. Entre los 6 y 9 años: la muerte les despierta curiosidad sobre el cuerpo y los procesos y por conceptos abstractos como el cielo o el más allá.
  3. Entre los 9 y los 12 años: el niño es más consciente de lo que supone la muerte y sufre por la realidad que sobreviene cómo por ejemplo, quién cuidará de él o si cambiarán las circunstancias económicas.
  4. Adolescentes: sufren un duelo más cercano al de los adultos y no necesitan explicaciones adaptadas.

Utilizar el sentido común y la empatía siempre nos será de gran apoyo. Podemos compartir frases como “Comprendo tu enfado”, “Es normal que estés triste, porque yo también lo estoy” o “Es una situación muy dolorosa y no podemos cambiarla, pero vamos a intentar entre todos que no nos haga más daño”, etc.

Los niños se adaptan muy deprisa a las situaciones. Por ejemplo, si llega un amigo a la casa a jugar con él, puede divertirse durante ese rato, aunque después vuelva a llorar desconsoladamente por la muerte de su padre, por ejemplo. Los niños viven más el presente que los adultos.

De igual manera, las herramientas de cada familia serán distintas y deben ser acordes a sus creencias. Si una persona es religiosa y entiende, por ejemplo, que el fallecido ha ido al cielo y allí está mejor, debe respetarse a la hora de comunicarse con el niño.

A según qué edades, visitar el tanatorio o el hospital forma parte del proceso natural del duelo. Está muy bien que acudan y lo vean, siempre y cuando no sean unas circunstancias muy traumáticas. Lo mismo ocurre cuando podemos anticiparnos a la muerte porque la persona está enferma y esta no se produce de forma repentina. Es importante que los niños puedan despedirse, por ejemplo de su abuelo, le digan lo que le quieren, lo que le van a echar de menos, es muy positivo para ellos.

El duelo de todas las personas, incluido los niños, tiene 5 fases que suelen ser comunes: negación, ira, negociación, tristeza y aceptación. Las personas que están cercanas al niño o a cargo de su educación deberán observar sus comportamientos para ver si, llegado el momento, se requiere una atención profesional.

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