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La influenza estacional o gripe es una enfermedad respiratoria viral provocada por los virus de la influenza que se presenta cada año durante la temporada de otoño-invierno. Las personas afectadas a veces sienten algunos o todos estos síntomas: tos, fiebre, dolor de garganta, mucosidad nasal o nariz tapada, dolores musculares, dolores de cabeza y fatiga.

Para que la influenza no se interponga en tu camino ni en el de tu familia, deben vacunarse anualmente, ya que es la mejor forma de protección.

En Castillo y Asociados participamos en las tareas de prevención, así como en la formulación e implementación de soluciones personalizadas. Con nuestros Seguros de Gastos Médicos Mayores, te sentirás plenamente asistido para que vivas con tranquilidad cada día.

Esta enfermedad alcanza sus niveles máximos de contagio durante los meses de diciembre y marzo. Esto puede suponer que algún familiar ya tenga la enfermedad, pero esto no significa que todo tu hogar deba enfermarse. Hoy te compartimos algunas recomendaciones a tener en cuenta:

¡Vacúnate!

La cepa de la influenza cambia constantemente, por lo que vacunarse cada año es la mejor forma de prevenir esta enfermedad, especialmente niños y adultos mayores de 65 años. Recuerda que puedes conseguir esta vacuna con tu médico o en un centro de vacunación cercano a ti.

Desinfecta las superficies

Para evitar que el virus se propague, la limpieza en tu casa debe ser fundamental. Recuerda limpiar y desinfectar tus mesas, llaves del agua y manijas del refrigerador. También, pon atención a aquellos objetos y lugares que pueden pasar desapercibidos como tu celular, teléfono, control de televisión o computadoras.

Lava tus manos con jabón frecuentemente

Esta es una medida sencilla pero eficaz en contra de ésta y otras enfermedades. Utiliza agua y jabón, y pon atención a otros lugares como los espacios entre tus dedos. Además, evita tocar tus ojos, cara, boca u ojos directamente con tus manos.

Mantén un estilo de vida saludable

Para que tu sistema inmune se encuentre estable, es importante seguir una dieta balanceada, descansar adecuadamente y hacer ejercicio con regularidad. Recuerda que también es importante tener un buen manejo del estrés.

Recuerda que es importante acudir de inmediato con tu médico si sientes algunos de los síntomas de la influenza ya que de no atenderse, se pueden complicar y derivar en otros problemas.

Protegerte contra enfermedades es importante, pero contar con el respaldo de un seguro es el mejor apoyo para hacer frente a los gastos inesperados que puedan surgir.

Si deseas más información sobre nuestros Seguros de Gastos Médicos Mayores, puedes contactar con un Asesor al (01) 55 3536 3718 o enviar un correo electrónico a atencionaclientes@castilloyasociados.mx

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