Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

¿Le das a tus dientes la importancia que merecen? ¿Acudes al dentista y te aseguras de que tu sonrisa se encuentra sana para evitar futuros problemas?

Si ya cumples con esta parte, el segundo paso es mantenerlos limpios y libres de caries o desgastes. Esto es posible evitando algunos malos hábitos que muchos de nosotros acostumbramos, pero que debemos de cambiar.

En Castillo y Asociados participamos en las tareas de prevención, así como en la formulación e implementación de soluciones personalizadas para lograr que los asegurados vivan con tranquilidad cada día. Al contratar Alfa Medical Flex, cuentas con nuestro producto más innovador en Seguros de Gastos Médicos Mayores, con acceso a toda nuestra red médica, tarifas accesibles y el respaldo de contar con una protección médica segura.

¿Cuáles son los malos hábitos que debemos evitar?

Fumar

El tabaco, además de afectar otras partes importantes de tu cuerpo, también desgasta tus dientes y sobre todo los mancha. Olvídate de las sonrisas amarillas y del característico aliento de fumador y decídete a dejarlo por el bien de tu salud.

Consumir bebidas con gas

Las bebidas gaseosas tienden a ser muy ácidas y pueden dañar el esmalte de tus dientes. Mucho más cuando los residuos se quedan allí y se produce caries alrededor de las encías. Es decir, lo mejor que puedes hacer es cambiarlas por agua simple y 100 por ciento sana.

Usar tus dientes como herramienta

¿No pudiste abrir ese empaque? ¡No lo hagas con los dientes! Sabemos que utilizarlos es tu primera opción cuando la fuerza de tus manos no es suficiente, pero al hacerlo los pones en peligro, ya que pueden desgastarse y llegar a fracturarse. Lo mismo pasa al cortar cinta, hilos o cualquier tipo de plástico o papel.

Rechinar los dientes

Hay personas que cuando el estrés las consume, rechinan los dientes. Si lo tomas como hábito, a la larga puede convertirse en una enfermedad que ponga en peligro tu salud dental. Esta enfermedad se llama bruxismo y se produce de manera consciente o inconsciente. Tienes que saber que no sólo dañará tus dientes sino que te puede llegar a generar dolor de cabeza, de mandíbula y tensión en la espalda, por nombrar algunos síntomas.

Dulces

Si en tu infancia constantemente tus padres te decían que los dulces eran el enemigo de tus dientes, tenían razón. Son el principal aliado de las caries, pues los ácidos que produce el azúcar dañan el esmalte de tus dientes. Evita principalmente las gomitas, pues se quedan pegadas en tus cavidades por más tiempo.

¿Te comes las uñas?

Este es uno de los peores hábitos para la salud bucal ya que las debilita y corres el peligro de recibir directamente bacterias  a tu organismo, sin contar con los posibles hongos en las uñas.

Morder fuerte

Si calmas tu ansiedad mordiendo cualquier tipo de cosa rígida, como lápices y plumas, un día de éstos fracturarás tus dientes. Trata de encontrar una manera sana de combatir el estrés y mantén tus dientes alejados de estas amenazas.

Cepillarse demasiado fuerte

Se recomienda cepillarse los dientes 3 veces al día, después de cada comida para eliminar los residuos de alimentos. Sin embargo, la recomendación es no cepillarse demasiado fuerte porque esto puede desgastar el esmalte de los dientes, irritar las encías y hacer que tus dientes sean más sensibles al frío y al calor. Incluso causar caries. Recuerda cepillarte verticalmente, de manera suave. Lo más recomendable es el uso de un cepillo eléctrico e hilo dental.


¡Siguiendo estos simples consejos, será más fácil mantener tu sonrisa perfecta! Si deseas más información sobre nuestro Seguros de Gastos Médicos Mayores, puedes contactar con un Asesor al (01) 55 3536 3718 o enviar un correo electrónico a atencionaclientes@castilloyasociados.mx.

Castillo y Asociados
Castillo y Asociados
Castillo y Asociados somos una firma de asesoría financiera (seguros, fianzas e inversiones) con más de 40 años de experiencia en el mercado mexicano.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: