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Cuando enfermamos de la garganta o un resfriado, percibimos los síntomas claramente, sin embargo, es posible que algo vaya mal y nuestro cuerpo no manifieste ninguna señal.

Se las denomina “enfermedades silentes o silenciosas” y son aquellas que llegan sin dolores o cambios bruscos en el organismo. Algunas de ellas, con un una frecuencia adecuada de visitas al médico, será suficiente para diagnosticar a tiempo patologías tan diversas como la hipertensión, la hiperglucemia o el glaucoma.

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Presión arterial alta

Porque nada avisa de que tu tensión haya aumentado, la hipertensión es la enfermedad que pasa más desapercibida.

Es recomendable que la población entre 18 y 39 años se mida su tensión cada cuatro o cinco años y, a partir de los 40, cada dos años. Sin embargo, cuando existen factores de riesgo como exceso de peso o diabetes, se recomienda tomarla anualmente. De no hacerlo, estas personas tienen más probabilidad de exponerse a una trombosis o a un infarto.

Para prevenir la hipertensión, se debe llevar una vida sana evitando los excesos de sal, como en el caso de los alimentos procesados, hacer actividad física, evitar grasas y moderar el consumo de alcohol.

Glaucoma: la pérdida del campo visual que puede acabar en ceguera

El glaucoma es el aumento patológico de la presión intraocular y es la segunda causa de ceguera en el mundo. Lo más habitual es el que glaucoma aparezca sin dar señales. En la mayoría de los casos, es una enfermedad silenciosa que se manifiesta cuando ya está muy avanzada.

Aunque la pérdida de visión por el glaucoma puede ser irreversible -a diferencia de las cataratas-, se puede conservar la visión si se detecta a tiempo y se sigue un tratamiento constante.

De acuerdo con la Glaucoma Research Foundation, se recomienda que la revisión forme parte de los exámenes oculares rutinarios en niños, adolescentes y adultos, y a partir de los 40 hacerlo cada dos o cuatro años. Las personas con mayor riesgo de desarrollar la enfermedad —mayores de 60 años, miopes, diabéticos, con antecedentes familiares de glaucoma o en caso de consumo prolongado de esteroides—, deben hacerse el examen cada uno o dos años a partir de los 35 años de edad.

Diabetes tipo 2

México registra el mayor número de fallecimientos por diabetes de Latinoamérica, según un estudio de la OMS (Organización Mundial de la Salud) en el que revela que la enfermedad es la cuarta causa de muerte en el país. En la actualidad, hay 6.4 millones de personas diagnosticadas con diabetes, sin embargo se estima que llegarán a 13 millones.

La diabetes se caracteriza por una alta concentración de azúcar en sangre (glucosa) debido a la incapacidad del organismo para aprovecharla.

La recomendación es la de cuida la alimentación y practicar ejercicio. De igual manera, si se padece de sobrepeso así como otras enfermedades como la hipertensión, así como antecedentes familiares, entonces es muy importante que se mida la glucosa en análisis de sangre cada cierto tiempo aunque no tenga síntomas relacionados con la enfermedad.

Apnea del sueño

Los ronquidos asociados a la apnea del sueño no pasan desapercibidos, en especial para quien comparte la cama con la persona que ronca. Pero si se la puede incluir en el listado de las enfermedades silenciosas y esto se debe a que la mayoría de las personas consideran que roncar es algo normal y no un posible problema de salud oculto.

La apnea del sueño obstructiva (obstrucción de la vía aérea superior que provoca un colapso y que se vuelve a abrir por el ronquido), que impide dormir bien a más del 5 por ciento de la población mundial, todavía tiene como reto la falta de diagnóstico. Se estima que el 90 por ciento de los casos no están detectados.

Las personas que suelen acudir al médico presentan dos síntomas habituales: roncopatía e hipersomnia diurna, debida a la fragmentación del sueño nocturno por los ronquidos.

Aunque muchos asocien la apnea a los hombres con obesidad, lo cierto es que tanto hombres como mujeres, delgados o con sobrepeso, pueden estar padeciéndola sin percibirlo. El exceso de peso no es una causa directa, pero obviamente puede favorecerla. En las mujeres se diagnostica menos quizá porque el ronquido no es tan ruidoso.

Ovario poliquístico

Algunas mujeres, aunque aprecien que su patrón de sangrado ha cambiado, no acuden al ginecólogo por considerarlo normal en lugar de como uno de los síntomas del síndrome del ovario poliquístico. Este es un desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas que puede pasar desapercibido, en especial en la adolescencia.

Se transforma en un problema de salud cuando se da conjuntamente con alteraciones del metabolismo, como falta de insulina, tensión arterial alta, diabetes o síndrome metabólico.

Más que la prevención, lo importante es el diagnostico precoz o una prevención secundaria. Ante los primeros síntomas como tener un acné muy llamativo, aumento de vello importante o tendencia a la obesidad y la amenorrea, falta de insulina o problemas de fertilidad, debe consultarse al médico.

Otros signos de alarma para diagnosticar posibles patologías en la mujer son los cambios en las mamas o la aparición de bultos, los sangrados en el coito cuando nunca se han tenido antes, los sangrados en la menopausia o los picores vulvares crónicos, a los que las mujeres no suelen dar importancia.

Cáncer de pulmón

Cualquier tipo de cáncer puede empezar con una mínima afectación sin señales, aunque ese periodo libre de síntomas, en especial en los tumores agresivos, es improbable que sea tan largo como el de la presión arterial elevada. El cáncer es una enfermedad crónico-degenerativa de mayor incidencia entre los adultos y representa la tercera causa de muerte entre los mexicanos, después de las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

El cáncer de pulmón podría incluirse en el catálogo de enfermedades silentes ya que puede pasar un margen de tiempo sin que la persona afectada lo sepa. Una señal puede ser la tos persistente en personas que son fumadoras toda su vida, por ejemplo. En México, el tabaquismo es responsable del 30% de los casos de cáncer, además predispone a la aparición de tumores en vías aerodigestivas superiores, riñón, páncreas, hígado, vejiga, entre otros.

Para el cáncer de pulmón, no existe aún ninguna prueba preventiva que se pueda realizar a la población.


Es importante recordar que tener hábitos saludables (una alimentación balanceada, la práctica de ejercicio moderado, no fumar y evitar el alcohol) así como visitar al médico, son pasos importantes para que una persona esté en perfecto estado. Tener ciertos síntomas no significa que padezcas de una enfermedad, así que intenta no auto diagnosticarte con lo que leas en Internet y consulta a un especialista que aclare todas tus dudas.

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